Yoga nidra pour la créativité

Dans ce cours de yoga nidra vous allez trouver une relaxation profonde, plus profonde qu'en méditation, et différente de l'état d'hypnose.

Le yoga nidra offre une expérience unique, et permet au corps de se régénérer. Nous mettons l'accent sur les éléments de la créativité. 

Le cerveau est capable de merveilles lorsque l'environnement que nous lui offrons est optimal. C'est cet environnement optimal que créé le yoga nidra. Vous retrouverez votre créativité et votre voix, pour vous exprimer en toute authenticité.